Pranayama is onlosmakelijk verbonden met de yoga. Als we naar de betekenis kijken van Pranayama, dan heeft dit woord heel veel betekenis in zich, wat ten dienste staat van de uiteindelijke yoga doelen. Prana betekent levenskracht, Ayama betekent beheersing. Met Pranayama kunnen we onze levenskracht sturen en vermeerderen. We kunnen werken met reinigende technieken, verwarmende technieken, ontspannende technieken, harmoniserende technieken en nog veel meer.

Pranayama’s moeten zeer nauwkeurig uitgevoerd worden. Pranayama’s maken naast de aparte lessen ook deel uit van de Hatha yoga lessen.