In ‘Zachte Lesstijlen’ leer je zachte vormen van yoga en oefeningen waarbij diepe ontspanning ontstaat. Dit zijn onze zachte lesstijlen: Yoga Nidra, diverse Pranayama’s, Chi Flow Yoga, Adem en Ontspanningstherapie, progressieve relaxatie en autogene training. 

Houd je van krachtige yogastijlen? Ook dan ga je profijt hebben van deze volledige toolkit.

Ontdek de kracht van Zachtheid